お母さんになる為の準備②体の中をきれいにしよう!

今回はお母さんになる為の知識、

体の中をきれいにする事について書きます。

 

 

 

皆さん体の健康を保つ為、妊娠しやすい体を作る為に、

栄養を取る事については意識されていると思います。

 

 

 

野菜や果物など、体に良い物を入れる事は非常に良いことですが、

食材の『質』や、料理をする時の調味料』は気にされていますか?

 

 

 

以外に皆さんこれを見落としがちです。

 

 

 

まずは食材の『質』について書いていきますね。

野菜や果物を沢山取る事で、実は農薬が

体の中にたくさん入ってきている事を見落としがちです。

 

 

 

日本の食材が安全!というのは大きな勘違いです。

日本の野菜や果物には、実は農薬がいっぱいなんですね。

 

 

 

スーパーに行けば、年中きれいな形をした野菜や果物が普通に買えます。

これっておかしい。こう考えた事はありませんか?

 

 

 

普通は、季節ごとに収穫できる物が変わります。

年中収穫できる様に、『自然ではない』方法で作られているからこそ、

季節に関係なく野菜や果物が買えるわけですね。

 

 

 

こういった物や消費期限が長い物は、

得てして農薬まみれになっている物がほとんどです。

 

 

 

日本で生産された果物や野菜は、

諸外国の農薬の基準の20倍もの量が使われていると言われています。

(そうじゃない物も、もちろん有りますから誤解しないでくださいね)

 

 

 

ヨーロッパや台湾には、農薬が濃すぎて輸出出来ない

という話も有るようです。

 

 

 

特殊な洗剤で農薬を洗い流す的な商品も出回っていますが、

育ててている段階で大量の農薬にさらされている物は

 

 

組織の中に染み込んでいるので、

そう簡単には農薬が流れ出ていく様な代物ではありません。

 

 

 

一時期、皮の部分にファイトケミカルが豊富だからと、

まるごとスムージーにする事が流行っていた時も有りましたが、

農薬が大量に体に入ってくる事になります。

 

 

 

確かに、野菜や果物を取る事は大事で体にいいのですが、

農薬を体に大量に入れる事を考えると、

果たしてどちらがいいのでしょうか?

 

 

 

僕はスムージーをやめる事を選択しますね。

 

 

 

じゃあどうしたらいいの?

と思われたと思いますが

 

 

 

心配しなくていいですよ!

 

 

 

バランスよく栄養を取れる様になりたいという方

簡単な解決策をお伝えします。

 

 

 

当院では一人一人の体の状態に合わせた

栄養素の取り方を指導し 

 

 

  

妊娠しやすい体作りと、元気に胎児が育ち、

無事赤ちゃんが産まれてこれる様に

サポートさせていただいています。

なごみ整体院 不妊・子宝整体
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女性特有の悩みにも対応できる女性の悩みに向き合う治療院だから解消できる症状があります。