妊活と栄養。なぜ栄養が大切なのかを改めて
お伝えしたいと思います。
皆さんの体は細胞60兆個（今数が見直されていますが・・）
でできています。
もちろん、卵子、精子も細胞です。
皆さんはなぜ栄養、つまり食事を摂っているのか？
生きて行くためですよね？？
食べる＝細胞が活動するためです。
かと言ってもただ食べれば良いというわけでなく、やはり質も大切です。
例でお話しさせていただくと
車はガソリンで動きます。
人間はレギュラーガソリンではなくハイオクガソリンが必要
ハイオクガソリンというのは自然発火しにくいので
しっかりとガソリンが圧縮されて
空気と混ざり爆発を起こすからしっかりパワーを伝えることができるのが
ハイオクガソリンの定義です。
そして、ハイオク車はハイオクガソリンに対応できる設計になっているから
そこにレギュラーガソリンを入れるとうまくエンジンに力を伝えきれず、
燃費が悪くなってしまう。
これを日本人の体で置き換えると
元々は粗食で一汁三菜の生活を行ってきた日本の食生活は
飽食の時代に代わり食の形態もどんどん変わっていきました。
農薬や添加物の多く入った食事が増えて、
今の食事は車でいうレギュラーガソリンに変わってしまったから
体はどんどん燃費が悪くなり、不調が出てきてしまう。
細胞自体も不調で本来の仕事ができなくなってしまったのです。
なので、質の良い食事や栄養を与えることで
体は本来の力を取り戻して行くということです。
食生活、栄養の問題から精子と卵子が上手に結びかない
ということは多々あります。
なごみ整体院では必要な栄養摂取の仕方も行なっていますので
何食べたらいいのか？？どんな栄養のが必要なのか？？
ずっと困って、悩んでいるなら、まずなごみ整体院にご連絡くださいね(^ ^)
バランスよく栄養を取れる様になりたいという方
簡単な解決策をお伝えします。
