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冷え性は妊活に大敵。でも冷えは体の重大なサイン。

  ここ最近朝がすごく寒くなりましたが 皆様の体調はいかがでしょうか??     そして最近になって手足の冷たさを強く感じ始めて来た。 そんな方も多いと思います。 実際に当院に来ていただく患者様の足に触れると だいぶ冷た…

妊活中の食べ物の調理法にはご注意ください

食欲の秋になって来ましたね!   最近いつもより食べる量が増えていませんか?? 糖質ばかり摂っていませんか?? 糖質っていうのはお菓子のことだけじゃありません。   お米やうどん、ラーメンなどの麺類もしかり パンやパンケ…