今日はいま流行りの菌活😁
ラクトパチルス・Lロイテリ菌っていう菌をご紹介したいなと思います！！
なんか難しそうな横文字ですけど聞いたことありますか❓
結構前から実は注目されていたみたいなんですけど
ここ最近きっかけがあってこのロイテリ菌との出会いがあったので
色々と調べていましたら、すごいんです！ロイテリ！！
（ちょっと興奮気味）
実は妊活にも普通に生活する上でも重要な働きをしてくれるんです！！
（まだ興奮気味）
ちょっと冷静になって・・😶
はい。このロイテリ菌についてお話していきますね！
プロバイオティクス、いわゆる善玉菌のエサととなるのが乳酸菌なのですが
多くのの乳酸菌は胆汁や胃酸に負けて死んでしまって腸に届き、
そして善玉菌にも悪玉菌にもエサとなってしまいます。
ん？？ということは悪玉菌も元気になっちゃうってことですね(^◇^;)
もともと最近の食生活の環境の変化で腸内環境は悪くなってきて、
悪玉菌が多い腸内環境に、
お腹にいいからぁー！ってヨーグルトばかばか食べてると
悪玉菌の方が多くなっていきます！😓
そして善玉と悪玉の中立の立場の日和見菌っていうのが居て
この菌は多い方に肩入れします
はい。お分かりの通り！
悪玉菌優位の腸内環境を作ってしまうわけです(ﾟoﾟ;;
最近自分のおならが臭くなったり、下痢気味だったり
うんちが鹿のうんこみたいなのになってたら
要注意です！
そこで活躍するのがロイテリ菌 💡
なんとこの菌は善玉菌だけのエサになることがわかっています！！
なので善玉菌がどんどん元気になって行くので悪玉菌は数が減少して
さらに日和見菌も強くなった善玉菌に味方をし始めます！！
このロイテリ菌は元々母乳の中から発見されたもので
元々人の中にある菌だから胃酸や胆汁にも強い！！
なので本当に本当に生きて腸まで届く！！
これがロイテリ菌✨
ということは妊活中にこれを摂取していれば
腸内環境もよくなり、お通じも良くなるみたいです！
この文章サラサラーって書いてありますけど
ものすごいことですからね！！
その他にも
・免疫力UP！
免疫をただ上げるのではなくヘルパーt細胞という悪いものをやっつける細胞自体を活性化させる力がある！！
・糖質、脂質の分解をサポートしてくれる！
・自己免疫疾患の抑制、ガン、アルツハイマーの予防にも良い
・アトピーにも効果的だと言われています！
・スウェーデンではこのロイテリ菌を病院内で使っていて患者さんの免疫向上の為に使用している！
・口腔内のケアにも役立つそうです！歯周病など・・
・もちろん腸内環境が整えば肌だって綺麗になります( ^ω^ )
いいことだらけのロイテリ菌♪
最近はロイテリって名前でヨーグルトが出てますね
腸内環境、菌活って注目されることは非常に良いことです。
ちなみに当院にもロイテリ菌が安心安全に摂取できるものがありますので
腸内環境の乱れから来る様々な痛みのある方にはおすすめしています( ´ ▽ ` )
体感が早いので皆さん驚かれます(^ ^)
妊活中。だけどお腹の調子がイマイチだし、便秘気味だし
肌荒れもあるって方は、当院の内臓調整とともに是非体験してみてください！
この時期、食べ過ぎや呑みすぎなどで体調を崩される方が
多いですから、体の方もご自愛くださいね
それでは！
