さていよいよ残すところ1ヶ月となりました
師走の由来ってご存知ですか？？
師が（お坊さん）が仏事のために忙しく走りまわる
というのが有力な由来だそうです！！
気持ちがそわそわして気持ちに余裕が無くなってくる時期です。
今のうちにやらなければいけない事を少しずつ片付けていきましょう
気持ちに余裕を持つ事も妊活の上では大切なことですからね( ´ ▽ ` )
今日は10月〜12月の妊娠率って実は高いってご存知でしたか？？
これはどうも精子の活性と関わりがあるようです！
精子は暖かすぎる環境下にいると活性が弱まってしまいます。
なので精巣は温めずに冷やした方が実は活性があがります！
体にも冷やしたほうが良い部分って実はあるんです(ﾟoﾟ;;
旦那さんが
・ノートパソコンを股関節の上に乗せて仕事をしている
（電磁波の関係もあるのですぐ辞めさせたほうが良い！）
・キツキツのボクサーパンツで締め付けている
この状況であればパートナーの方にも協力して頂いて
・寝るときは下着を通気性の良いトランクスに替える
・きつめのスエットなどを履かない
などの工夫をされると良いでしょう( ^ω^ )
些細な努力かもしれませんが、そう言った小さなことでも結果に
繋がってくる確率は上がりますからトライしてみてください😃
またこの時期は人間の祖先である猿の発情期の時期です。
もともと人間は決まった時期の発情期はありませんが
猿はこの時期の妊娠しやすい体になっていて、人間の体の構造も
その名残はあると考えられますから、チャレンジとしては適して
いるかと思います😄
だからこそ、この時期は
食事や栄養の摂り方は大切になってきます！！
体のベースを作り、精子、卵子の質を上げておくように
しましょう！！
前回書いたこのブログに細胞の質を上げる記事を掲載して
いますのでこの記事も参考にしてみてください( ^ω^ )
それでは！
